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19 février 2017 7 19 /02 /février /2017 15:02

LES DRAILLES MERINDOLAISE

Pour cette première Edition des Drailles Mérindolaise Cap en Luberon avait répondu en nombre puisque c'était pas moins de 25 Capistes qui se sont élancés sur les 2 parcours (10Km et 26Km) que nous avait préparé Samuel et Karine.

Des parcours que tout le monde a trouvé superbe, avec un formule sans dossard, ni chrono qui à été très apprécié et qui rentre bien dans la CapAttitude (normal pour une épreuve organisé par 2 Capistes ).

Un grand bravo à Karine et Samuel pour cette belle première qui en appelle on l'espére bien d'autre .On se donne donc rendez vous l'an prochain pour la 2eme édition.

On laisse la parole aux Capistes avec leur différents commentaires sur l'épreuve ;

Le soleil était au rendez-vous, un brin d'air au matin, juste ce qu'il faut.Quelques erreurs de parcours pour les têtes en l'air mais finalement 26 au compteur à l'arrivée!Des aiguilleurs et ravitos au poil.Bravo à tous et merci.A refaire! Safia

D'accord avec Saf, super parcours ! exigeant, mais ça on s'en doutait, et de toute façon on aime....Merci à Sam et Karine, et à toute l'organisation pour ces bons moments ! À bientôt,Marlyse.

Oui très belle virée....du soleil et du caillou du caillou du caillou....Bises.Sandrine

Tout à fait d'accord avec vous, super parcours bien sympa , merci Sam et Karine.Mickaël
 

Merci à Sam Karine Sylvie Bernard et ceux que j'oublie pour ce superbe parcours. Je me suis trainé avec mes bâtons et ne vous ai jamais retrouvé 😍.La prochaine fois je prendrais des chaussures fusées pour vous suivre 😉. À bientôt.Jean Christophe

Merci à CAP d'avoir répondu présents et d'être venu aussi nombreux pour cette première sur nos terres d'entraînements. Bises à toutes et à tous.Sam

Merci les filles ! Contente d'avoir vu vos mines réjouies à l'arrivée !Nous avons beaucoup apprécié la présence des copains Capistes pour cette première édition sur les chemins ensoleillés du petit Lub ! Karine

Le lien vers les photos des Drailles : ICI

27eme FOULEE DU FOUSSA (ROGNES)


Ce dimanche, avec quelques Capistes (3 autres il me semble), on a représenté le club sur la Foulée du Foussa à ROGNES.C'était un parcours TRAIL de 10Km, plus difficile que ce que je pensais.Je le termine en 53mn et je me classe 115e / 285 classés ; et 3eme espoir masculin (ESM). Kevin

Résultats des Capistes à Rognes :

Patricia 1h09mn38s.

Monique 1h10mn35s 

Kevin 53mn podium.   

Bravo aux Capiste des Drailles de Mérindol on a pensé à vous. À mardi. Bises.  Monique

SEMI MARATHON DE CANNES  :

Manu était à Cannes pour le Semi de la Croisette et il nous ramène un podium avec une belle 3eme place dans sa catégorie avec un temps en 1h55mn54s


 

TRAIL BLANC DE L'UBAYE

 

Annie, Frédérique, Emilie,Pascal,Martin et Quentin ont participé au Snow trail de l'Ubaye.

C'était vraiment super !!! Bonne Ambiance, temps magnifique, on est tous bronzé.Et en plus on est tous content de notre course.Annie.

L'interview des coureurs en image : ICI

Les photos du Snow Trail : ICI

Toutes les Vidéo du Snow Trail : ICI

Un bon we de course à pied pour les Capistes, quel dynamisme !!! Bravo à tous !!! Bernard

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30 janvier 2017 1 30 /01 /janvier /2017 22:12

Le programme de Février et le programme d'entrainement de Février /Mars.

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28 janvier 2017 6 28 /01 /janvier /2017 19:38

L'AG de Cap en Luberon s'est déroulée ce vendredi soir devant un nombreux public et en présence du Maire de Lauris,des représentants de la commune de Cadenet, d'une délégation de la Foulée des Gardis et d'une quarantaine de Capistes.

Le quorum a donc largement été atteint, en effet avec 42 Capistes présents et une douzaine de mandats sur 61 inscrits en 2016 l'association était pratiquement au complet pour cette AG importante pour la vie du club.


Après les différents compte rendus de l'année 2016, les membres du bureau 2016 ont présenté les projets de l'association pour 2017. Présentation que vous pourrez retrouver en PJ.

 

 

Le compte rendu de l'AG n'a pas encore été publié et fera l'objet d'un article particulier à venir, néanmoins on notera l'entrée de Pascal Coutaz au Bureau en remplacement de Brigitte et Jean Louis , on regrettera néanmoins qu'une place au bureau restera vacante puisque aucun autre volontaire ne c'est fait connaitre.

La réunion c'est terminé par la traditionnelle photo de groupe suivi du verre de l'amitié.

 

 

En PJ les lien vers la présentation et les photos (merci Séverine) de l'AG ainsi que le film CapenImage 2016.

 

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4 janvier 2017 3 04 /01 /janvier /2017 22:57

Tradition oblige le jour de l'An 2017 a eut sa sortie levé de soleil sur le Luberon et 10 Capistes ont pu en profiter rejoint par Philippe en VTT.

Un grand merci à Kate qui a préparé cette sortie ainsi qu'à Lane qui c'est "sacrifié" pour pouvoir préparer la collation post sortie.

Merci à Philippe pour la video : ICI

Une sortie qui lance la saison 2017 et qui permet de vous souhaiter une bonne et heureuse année sportive 2017 !!!

 

 

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29 décembre 2016 4 29 /12 /décembre /2016 15:30

Le 1er Programme de l'Année 2017

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17 décembre 2016 6 17 /12 /décembre /2016 16:22

La soirée Challenge 2016 de Cap en Luberon qui permet de récompenser les membres de l'association qui se sont illustrés durant l'année 2016 a eut lieu au Domaine du Colimaçon vendredi 16 décembre, en présence de plus de soixante personnes, des représentants de la Foulée des Gardis, du Président du club de Villelaure.

Comme c'est la coutume à Cap en Luberon, cette soirée festive et familiale s'est déroulé dans ambiance conviviale avec remise des récompenses aux Capistes par les membres du Bureau 2016 et c'est bien sur clôturé par un grand apéritif "maison".

On retiendra bien sur le gagnant de cette édition 2016 : Pascal Coutaz et de ces 2 "Dauphins" Marlyse Coeffier et Valentin Gillet.

Vous pourrez retrouver tous les nominés de la soirée dans la présentation : ICI

Le film de la saison 2016  "Les Pirates du Luberon": ICI

Toutes les photos de la soirée : ICI

Et n'oubliez pas le 1er acte du Challenge 2017 : Sortie levée du soleil le 1er janvier 2017 avec 10 points pour le challenge 2017.

Afficher l'image d'origine

VIVE LA COURSE A PIED  EN LUBERON EN 2016 ET VIVEMENT 2017 !!!!!

 

 

 

 

 
 
  
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11 décembre 2016 7 11 /12 /décembre /2016 20:38

Pour cette dernière course de l'année 2016, l'Eco Trail de Cavaillon a été un franc succés avec 24 Capistes présents sur les 2 Parcours (15 et 8Km).

Un course bien agréable avec un tracé optimisé sur les hauteurs de Cavaillon dans la colline St Jacques.Même si le parcours était exigeant tout le monde à pris du plaisir malgré le froid piquant.

A l'arrivée l'organisation avait prévu un ravitaillement exceptionnel avec Huitres, Foie Gras, saumon,Bugnes ...Les Capistes en ont bien profité sans modération.

Bref une bien belle matinée sportive appréciée par tous pour clôturer la saison 2016 de Cap en Luberon.

Le lien vers les résultats de la course : ICI

Nous en  profitons pour passer le texte de notre poète maison Jean Claude Verlaine-Perrin qui a la demande générale c'est fendu d'un poème "clin d'oeil" à Denis pour son exploit de l'année 2016 :

 
 
 
 
 
 

 

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7 décembre 2016 3 07 /12 /décembre /2016 20:31

Le défi de Cap en Luberon  24H de course à pied en relais a été réussi grâce à la mobilisation d'une centaine de coureurs réunis autour de ce défi.

Après les relais nocturne de vendredi 02/12 à 18h au samedi 03/12 à  09h00  sur une boucle de 2Km dans  Lauris , les coureurs ont parcourus les villages de la communauté des communes Les Portes du luberon récupérant à chaque étape des coureurs  supplémentaires pour finir leur périple à Lauris avec environ soixante participants.

On notera un défi dans le défi avec une performance sportive d'un des joggeurs (Christian Esbelin) qui à parcouru 10 relais d'affilés  soit 10h et 80Km.

Lors de l'apéritif de clôture il a été procédé au tirage au sort de la Tombola organisée en parallèle de la manifestation, le hasard faisant bien les choses le gros lot (1 semaine à Risoul) a été remporté par le héros du jour C.Esbelin.

Au final, cette manifestation qui a réuni une centaine de coureurs, a cumulé 200Km sur tout le parcours, permis à  Cap en Luberon de remettre directement 1265€ au Téléthon. Une belle somme et un record pour notre association intercommunale de 60 adhérents qui organise depuis maintenant 11 ans des Téléthons à travers La communauté des communes Les Portes du Luberon.

Cap en Luberon remercie toutes les personnes et entreprises qui ont permis de faire de ce Téléthon une réussite :

- Le Domaine de Fontenille, La cave de La Verrerie,La Table de Margot,Mr Brout (Papa à Christel) qui grâce à leur don ont permis d'organiser une trés belle Tombola.-

- Les municipalités de Lauris, Cucuron, Villelaure, Puget ,Le comité des fêtes de Puyvert, Léandre pour leur acceuil lors des ravitaillements

- Fred et Pili qui nous ont préparé une Pasta Party de qualité

- Ani pour son investissement tout au long de ces 24H,Claudine et Laurent Doux pour leur soutien, Lucien Foti pour son soutien et son aide dans la préparation de ce Téléthon.

- Les journalistes de la Provence et du Dauphiné Vaucluse pour leurs différents articles d'annonces et compte rendu de manifestation.

Et bien sur tous les participants et petites main de Cap et d'ailleurs qui par leur présence,leur soutien,leur générosité et abnégation ont fait de ce Téléthon 2016 une grande réussite. 

Cap en Luberon vous donne RDV en 2017 pour de nouvelles aventures lors du Téléthon 2017 auquel l'organisation commence à réfléchir a une nouvelle formule qui réservera sans doute des surprises.

VIVE LA COURSE A PIED ET LE TELETHON EN LUBERON !!!!!!!

 

Vos commentaires (FB-mails...) :

Ambiance, top organisation, bravo et merci aux organisateurs-trices.L.Antraygues

C'est Xtra de parcourir ensemble durant 24h les rues de Lauris puis de relier Puget, Puyvert, Lourmarin, Vaugines, Cucuron, Ansouis, Villelaure, Cadenet et retour à Lauris...
Bravo à chacun d'entre-nous pour notre contribution et à Anne-Marie fidèle au poste et à Bernard notre Président!Cap Partage, Cap Attitude, Cap Solidarité!Safia

Bonsoir à tous. Tout juste arrivé à la maison. Encore mille fois merci pour cette formidable journée très riche en émotions. Quoi de plus beau que de faire des efforts ensemble, pour soutenir une aussi noble cause que le Téléthon. Perso, je suis KO, mais super heureux. Rendez vous l'année prochaine à toutes les personnes super sympathiques rencontrées le long du parcours, et bien sûr à Bernard Boy, enthousiaste président de Cap Lubéron! Christian Esbelin (Mr 80Km).

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6 décembre 2016 2 06 /12 /décembre /2016 22:15

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3 novembre 2016 4 03 /11 /novembre /2016 21:42

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